About Silvani Cruz Yoga Zen Shiatsu

SILVANI CRUZ graduada em 1996 pelo Instituto de Programas Certificados do Ohashiatsu em New York.Desde então, vem praticando shiatsu ao longo dos anos e acumulando conhecimentos em diferentes técnicas de terapia corporal em New York. Silvani combina sua experiência em tai chi, yoga, tai massage, reflexologia, crânio sacral e práticas de meditação em estar no momento presente.Sua sensibilidade e mãos talentosas são aparentes em seu trabalho e evidência de sua consciência, silenciosa força e compreensivo conhecimento na arte de cura oriental. Ela é profundamente dedicada a serenidade espiritual e ao toque humano como significados de harmonia em sua própria vida e daqueles em quem ela toca. Em uma sessão de shiatsu, uma forma única de trabalho corporal que proporciona a satisfação do toque acompanhada de uma profunda experiência de equilíbrio baseados na filosofia oriental de milhares de anos. Mais do que focar em pontos específicos no corpo, o shiatsu enfatiza o fluido de energia geral do corpo, promovendo profundo relaxamento mental, espiritual e físico, rejuvenescendo e induzindo seu corpo a um estado de paz e harmonia.As sessões são de 1 hora (podendo ser longas), onde o recebedor (vestido com roupas confortáveis de algodão) vai recebendo pressão em diferentes pontos dos meridianos e alongamentos que permitem uma consciência maior do próprio corpo, facilitando assim a sua própria cura e consciência sobre sua saúde e bem estar. CURRÍCULO: 1984-1988 ensina portugues em varios institutos de linguas e particulares em New York 1988-1990 - ensina ingles e inicia estudos em diferentes modalidades de trabalho corporal e aprende tai chi 1991 chega a Nova Yorque e começa a praticar tai chi na Sociedade de Nanlaoshu 1993 começa a estudar no Ohashi Institute 1994 começa a praticar yoga no centro de yoga Sivananda 1995 estuda reflexologia com Marie Helen Reynaud 1996-2000 trabalha no Instituto Ohashiatsu como praticante de Ohashiatsu e assistente de Wataru Ohashi em diversos programas. 2000 Inicia sua prática independente 2003 inicia estudos de terapia crânio sacral do Instituto Upledger 2004-2005 estuda a arte de cura com o thai yoga, com Jonas Westring 2006-2007 faz o curso de formação no Prana Yoga com Jeff Migdow e Robyn Ross 2000-2010 em conjunto com seus clientes privados, trabalhou também dando sessões aos clientes de Patricia Ofgang (enfermeira especializada em atendimento a saúde da mulher juntamente com seu esposo homeopata, dr. Ofgang) 2010 Curso de Formação de Mandala Yoga, com Lila no Jatobá

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Yoga Zen Shiatsu

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Yoga

Eu gosto de focar em pequenos grupos ou classes privadas, onde podemos nos dedicar as necessidades individuais específicas.Trabalhando com PRANA YOGA, uma modalidade de yoga que usa sons e prana (respiração) para mover energia nos chakras e MANDALA YOGA, uma combinação de yin/hatha/kundalini yoga, novamente focando na respiração e meditação, sempre parando pra absorver a pausa, depois de trabalharmos asanas e movimentos que desenvolvem-se numa sequência como uma dança ou tai chi. Pode ser mais lento e restaurador ou mais vigoroso, dependendo do momento  ou foco.

Na filosofia oriental, o corpo é visto como uma orquestra, cuja música é o espírito. Retire qualquer instrumento, ou mude o modo como é tocado e a música será alterada. Para trazer à tona a magnitude do espírito, você deverá “afinar” cada órgão como se fosse um instrumento. E cada órgão deve harmonizar-se com o resto do corpo, para trazer à tona o mais completo e lindo ser que somos nós.

O Zen Shiatsu é fruto da versatilidade dos estudos do mestre Ohashi (Ohashiatsu) em aikido, tai chi, meditação, filosofia e medicina oriental, dança, música e Zen, envolvendo desde a base do shiatsu tradicional, diferenciando dele na atitude do doador, usando o princípio de não pressionar, estar presente, ter continuidade, ser natural e reverente com a vida e na importância de usar as duas mãos. É a técnica do não fazer, simplesmente SER.

É uma dança energizante, colocando a intuição e experiência pessoal do doador. Despertando o reconhecimento de como respiramos, começamos a compreender a força do nosso hara sobre nossos aspectos psicológicos. Quando somos parte no hara, são melhores nossas ações. Permanecemos equilibrados, não importando o caos que exista ao nosso redor.

YOGA ZEN SHIATSU porque a base de minha prática é Ohashiatsu, um método restaurador e terapêutico de cura através do toque, restituindo a saúde do corpo, mente e espírito. As sessões são profundamente terapêuticas, sendo adicionados elementos do yoga/massage tailandesa, reflexologia, cranio sacral (técnica suave e sutil para assistir a auto correção do mecanismo cranio sacral), sendo também recomendados exercícios específicos, de acordo com a necessidade de cada indivíduo.